【ポイント】
今回は長期滞在者の知恵袋(市販薬編)として、以下の項目に分けてご案内しております。
１ 当地の医薬品事情：「市販薬」や「処方薬」がどちらも手に入る
２ 日本の「市販薬」に相当する当地の薬〔商品名(一般名)〕
【本文】
1 当地の医薬品事情：「市販薬」や「処方薬」がどちらも手に入る
(よくある体験談)
・病院にかかる程ではないけれど、薬局でどの薬を買っていいのかわからない。
・ここに嫁いで、パキスタン人の一般家庭にも常備薬があることが判明。
(医療知識)
・日本では、市販薬(ドラッグストアなどで購入可能な薬)と処方薬(医師の処方箋が必要な薬)が厳格に区別されているが、当地ではそのような区別はないため、どちらも手に入る。
・当地では1錠単位で薬が販売されており、希望する量だけ購入することが可能。その結果、取扱説明書(添付文書)はついてこない。
・薬には商品名と一般名(有効成分名)があり、一般名で調べると、日本と同様の薬が探しやすい。日本から持参した医薬品の一般名にも目を向ける癖をつけよう。
・薬剤の品質管理においては、薬局の室内空調整備状態が良ければある程度信頼できるが、偽薬の流通も多くあるので要注意。
(長期滞在者の知恵袋)
・日本で常備していた市販薬は、可能な限り日本から持参する。念のため薬の英文名も確認しておく。
2 日本の「市販薬」に相当する当地の薬〔商品名(一般名)〕
・応急処置としての服薬を念頭に、用量・用法や注意すべき副作用について以下に記載します。実用性を意識して、英語表記に慣れていただくことをおすすめします。次回は「処方薬」を紹介します。
注：3日以上経過しても症状が改善しない場合は、医療機関への受診を。
注：用法・用量は取扱説明書をよく読んで、それを守りましょう。
注：市販薬にも、副作用あり。1週間以上の長期服薬は避ける。
注：妊娠中は医療機関へ受診し、医師の指示の下、服薬加療を。
<発熱>
○Panadol(acetaminophen/paracetamol)：解熱鎮痛剤；風邪や胃腸炎など
→小児用(シロップ)もあり。小児用は取扱説明書を参照。
・用法・用量(成人)：1回10mg/kg(50kgの人は500mg/回)を目安に食後に服薬。約6時間以上あけて追加内服可、最大1500mg/日まで。当地では500mg錠が主流。子供の誤飲に注意。
・副作用：長期服薬で重篤な肝機能障害を来す。
<風邪>
○Calpol(acetaminophen/paracetamol など)：小児用の総合感冒薬(複数の薬をブレンド)
→子供の年齢に合わせて数種類あり。Acetaminophenのみのシロップ＆錠剤もあり。
・副作用：長期服薬で重篤な肝機能障害を来す。
→高容量の解熱鎮痛剤や咳止めが含まれるため、日本人には不適。
○Day Nurse：成人用の総合感冒薬(複数の薬をブレンド)
→高容量の咳止めが含まれるため、日本人には不適。
○Joshanda：パキスタン製漢方薬；風邪や大気汚染で喉がいがいがするときに
→各種メーカーあり。Qarshi社のJohar Joshandaは無糖・はちみつ・チョコレート味があり。
○Strepsils：のど飴；喉の痛みに
→オレンジ味・蜂蜜レモン味・ミント味から選べる。1日12個まで。
○Solophar oral spray(Dequalinium Chloride & Benzalkonium Chloride)：喉の痛みに、スプレータイプ。
○Vicks Vaporub：塗り薬；鼻詰まりで息が苦しいときやくしゃみにも
→のど飴もあるがのど飴は高価。
・用法・用量：2歳児から使用可。胸やのどに適量を塗る。水に少量混ぜて鍋で沸かし、スチーム吸入として利用も可。ただし、火傷に注意。
<頭痛や生理痛に>
○Brufen(ibuprofen)：鎮痛剤；頭痛や生理痛など
→小児用(シロップ)は「処方薬」扱いとし、医師の指示に従うこと。
・用法・用量(成人)：1回200mg、1日3回まで。当地では400mg錠が主流のため半錠を食後に服薬する。
・副作用：小児ではウイルス性疾患時に投薬すると脳症を起こす可能性あり(ライ症候群)。長期服薬で腎機能・消化管障害を来す。妊娠後期は禁忌。喘息誘発のリスクあり。
○Disprin Original(aspirin300mg)：成人用の鎮痛剤；頭痛や生理痛など
・用法・用量：同じアスピリンでも100mgや500mgは「処方薬」扱い。
・副作用：小児ではウイルス性疾患時に投薬すると脳症を起こす可能性あり(ライ症候群)。長期服薬で腎機能・消化管障害を来す。妊娠後期は禁忌。喘息誘発のリスクあり。
<下痢(脱水症)>
○Ecotec(各種腸内細菌)：小学生以上(カプセルを誤飲しない年齢から)に対する整腸剤
・用法・用量：子供は1回1錠を2-3回/日(1日最大3錠まで)、15歳以上では1回2錠を2-3回/日(1日最大6錠まで)。服薬のタイミングは食前や食間でも構わない。
・副作用：特になし。むしろ、下痢が落ち着くまでは飲み続けた方がよい。
○Globolyte Zinc：経口補水液(ORS)；下痢や熱中症対策に
・液体タイプ。オレンジ味がある。
・多少薄めでもOK。バナナ味とオレンジ味がある。
○Peditral：経口補水液(ORS)；下痢や熱中症対策に
・多少薄めでもOK。レモン味とオレンジ味がある。
<子供の食欲がない時>
○VIDAYLIN：小児用総合ビタミン剤シロップ＆錠剤；食欲低下時の栄養補助剤として
<コンタクトレンズ>
○re’ nu:コンタクトレンズ洗浄液。眼鏡屋や薬局にて購入可。
→コンタクトレンズは眼鏡屋か眼科にて購入可。Rs.3500以上を目安に、安価な物は避ける。
<ものもらい>
○Polyfax Eye Ointment (ピンク色)：抗菌薬入り眼軟膏。同じ名前で皮膚用(Skin Ointment)の軟膏あり(青と緑色)。間違えないように注意。
<口内炎>
○Somogel(Menthol & Ethanol&Lignocaine 他)：チューブ入りのクリームタイプ。
<筋肉痛・腰痛>
○Deep Heat(Menthol & Methyl salicylate 他):スプレイタイプ、クリームタイプ、湿布タイプがあり。
○IODEX(Methyl Salicylate)：瓶詰めのクリームタイプ。黒色をしており、衣類への着色の恐れあり。しっかり伸ばして塗ること。
<消毒薬>
○Dettol(chloroxylenol): ハンドサニタイザー(手の除菌や消毒)用や傷口の消毒用など、用途別にいろいろあり。
