【ポイント】
豪州政府から「コロナウイルス (COVID-19)−オーストラリア居住者の皆様へ」と題する資料が日本語で発出されましたのでご紹介いたします。詳細は下記をご参照ください。
【本文】
1.豪州政府から「コロナウイルス (COVID-19)−オーストラリア居住者の皆様へ」と題する資料が日本語で発出されました。
「命を守り,オーストラリア国内でのコロナウイルス感染拡大を防ぐために」の副題で,1.「外出を控える」,2.「自分を守る」,3.「絆を保つ」という項目が設けられていますので,是非これらをご一読いただき,コロナウイルス (COVID-19)に備えてください。
2.上記に加え,予防の観点から以下が有用と言われていますので,ご紹介いたします。
(ア)豪州のルールに沿った形での散歩,庭での体操や筋トレ,外の空気を呼吸しての軽運動
(イ)窓やドアを開ける等,直接の外気取り入れ
(ウ)規則的生活
(エ)十分な睡眠
(オ)バランス食
(カ)太陽光の取り入れ
(キ)アルコール摂取を最小限にすること
(ク)禁煙
(メール発信者)
在オーストラリア日本国大使館領事部
電話:02-6273-3244(代表)
FAX:02-6273-1848
メール:consular@cb.mofa.go.jp
大使館HP:https://www.au.emb-japan.go.jp/itprtop_ja/index.html
※たびレジに簡易登録をされた方でメールの配信を停止・変更したい方は,以下のURLから手続きをお願いいたします。