【ポイント】
豪州政府から「コロナウイルス (COVID-19)−オーストラリア居住者の皆様へ」と題する資料が日本語で発出されましたのでご紹介いたします。詳細は下記をご参照ください。
【本文】
１ 豪州政府から「コロナウイルス (COVID-19)−オーストラリア居住者の皆様へ」と題する資料が日本語で発出されました。
「命を守り，オーストラリア国内でのコロナウイルス感染拡大を防ぐために」の副題で，１．「外出を控える」，２．「自分を守る」，３．「絆を保つ」という項目が設けられていますので，是非これらをご一読いただき，コロナウイルス (COVID-19)に備えてください。
２ 上記に加え，予防の観点から以下が有用と言われていますので，ご紹介いたします。
(ア)豪州のルールに沿った形での散歩，庭での体操や筋トレ，外の空気を呼吸しての軽運動
(イ)窓やドアを開ける等，直接の外気取り入れ
(ウ)規則的生活
(エ)十分な睡眠
(オ)バランス食
(カ)太陽光の取り入れ
(キ)アルコール摂取を最小限にすること
(ク)禁煙
【在パース日本国総領事館】
電話：＋61-8-9480-1800
ホームページ： http://www.perth.au.emb-japan.go.jp/
※このメールは在留届，たびレジに登録されたメールアドレスに配信されております。
※「たびレジ」簡易登録をされた方で，メールの配信を変更・停止したい場合は，以下のURLから停止手続きをお願いいたします。
